Psicoterapia di gruppo a Bologna

Cos’è la psicoterapia di gruppo?

La psicoterapia di gruppo è un trattamento terapeutico finalizzato al superamento di disagi psichici, sofferenze emotive e problematiche relazionali. Al pari dell'intervento individuale, si avvale di specifiche tecniche psicologiche, ma focalizza l'azione clinica sulle interazioni tra i partecipanti e sulle dinamiche del gruppo.
Il gruppo opera come un vero e proprio laboratorio relazionale di crescita. Attraverso l'incontro e il confronto strutturato con gli altri membri è possibile osservare e comprendere i propri meccanismi intrapsichici, incrementando le competenze personali e le capacità adattive e relazionali.

A chi è rivolta la psicoterapia di gruppo?

Ogni persona può richiedere l'inserimento in un trattamento di gruppo. L'accesso è subordinato a una fase preliminare di valutazione e preparazione clinica.
Non tutti i quadri clinici o le fasi del percorso personale risultano immediatamente idonei a un trattamento di gruppo, così come l'inserimento deve essere valutato in base alle specifiche caratteristiche del gruppo attivo.
Il terapeuta seleziona i partecipanti identificando i soggetti che possono trarre il massimo beneficio da questo setting e che, al contempo, possono cooperare positivamente con gli altri membri.

Come funziona una psicoterapia di gruppo?

Nella psicoterapia di gruppo vi sono delle regole sulla riservatezza e il rispetto dell'ambiente terapeutico: i partecipanti sono tenuti a mantenere la completa riservatezza riguardo a ciò che avviene e viene riportato nel gruppo, e ad avere un atteggiamento rispettoso e costruttivo per mantenere l'ambiente terapeutico stesso. Inoltre, non è consentito frequentarsi al di fuori delle sedute: qualora avvenissero incontri o interazioni extra-setting tra i partecipanti, sussiste l'obbligo clinico di riportare sempre all'interno del gruppo quanto accaduto.

Nelle sedute di psicoterapia di gruppo non vi è un tema o un ordine del giorno prefissato. Il processo clinico integra la comunicazione verbale con una dimensione strutturalmente esperienziale: oltre al confronto dialogico, il setting prevede l'utilizzo di tecniche attive, l'impiego di mediatori espressivi o compiti di scrittura clinica, volti a favorire l'attivazione emotiva e la messa in scena delle dinamiche relazionali. I partecipanti vengono incoraggiati a esporre le problematiche personali attinenti agli obiettivi che li hanno spinti a entrare in terapia, condividendo pensieri e sentimenti, riprendendo gli elementi emersi da altri membri o dal terapeuta, e collegandosi all'ambiente gruppale o a precedenti sedute.
c Si ritiene che l'autosvelamento graduale e l'autenticità relazionale siano condizioni necessarie per trarre un reale beneficio dalla terapia di gruppo. Il contesto gruppale, per sua natura, favorisce il rispecchiamento e la progressiva riduzione delle maschere relazionali. Tuttavia, affinché questo processo avvenga in modo protetto, i partecipanti sono liberi di modulare l'apertura di sé secondo il proprio ritmo psicologico e i propri confini emotivi, escludendo qualsiasi forma di pressione esterna o giudizio da parte del gruppo o del terapeuta.

Quali benefici dalla psicoterapia di gruppo?

La psicoterapia di gruppo, al pari di quella individuale, consente di affrontare gli aspetti problematici di sé e della propria esistenza al fine di migliorare il rapporto con se stessi e con l'ambiente circostante. La peculiarità del setting di gruppo offre specifiche opportunità cliniche.

I benefici della psicoterapia di gruppo evidenziati in letteratura (Fattori terapeutici di I.D. Yalom, 2018) sono:

• Infusione della speranza
• Universalità
• Informazione-guida
• Altruismo
• Ricapitolazione correttiva del gruppo primario familiare
• Sviluppo di tecniche di socializzazione
• Comportamento imitativo
• Apprendimento interpersonale
• Coesione di gruppo
• Catarsi
• Fattori esistenziali

Il setting gruppale si configura come un microcosmo sociale protetto, all'interno del quale è possibile esplorare le proprie condotte interpersonali, acquisirne consapevolezza e sperimentare risposte relazionali più funzionali.

Come è organizzata la psicoterapia di gruppo?

Il servizio di psicoterapia di gruppo, attivo con continuità dal 2023, è strutturato secondo un setting definito e collaudato. L'organizzazione del percorso risponde ai seguenti parametri clinici e logistici:

• Composizione del gruppo:
  Il setting prevede un numero contenuto e definito di partecipanti, generalmente compreso tra le 6 e le 8 persone, al fine di garantire a ciascun membro lo spazio psicologico ed espressivo necessario.
• Frequenza e durata:
  Gli incontri hanno cadenza settimanale e durata di un'ora e tre quarti.
• Tipologia di setting:
  Il gruppo è permane nel tempo ed strutturato per accogliere i partecipanti secondo un criterio di continuità e stabilità clinica: ciascun membro segue il percorso in base ai propri obiettivi personali, con permanenze variabili.

Dove si svolge?

Il gruppo si svolge a Bologna presso lo studio psicologico della dr.ssa Elena Pasquali, in una sala ampia e conforme alle attività gruppali.

Se sei interessato ad un percorso di psicoterapia di gruppo contattami per un appuntamento.